白癜风是一种常见的色素丢失性疾病，病因复杂，也增加了治疗的难度。 除了及时接受定期治疗外，日常护理也不可低估，做好皮肤白斑的护理，可以有助于疾病的康复。 那么，白癜风的日常护理一些技巧，建议收集哦?

　　加强皮肤保养，白癜风患者自身皮肤比较脆弱，一定要避免磕碰碰伤加重病情，冬季气候干燥，保证皮肤保湿，洗澡后尽量用一些保湿乳液滋润皮肤，避免脱皮，皲裂加重病情..在选择时尽量选用天然成分高的成分，减少对皮肤的刺激除了需要适当的防晒..

　　穿着方面，白癜风患者一定要注意自己的着装，尽量选择纯棉的衣服，穿暖;你通常可以选择宽大的衣服，尤其是内衣，不要太紧，以免出现，形成皮肤微循环的一部分，导致白色渲染。

　　白癜风患者加强运动，皮肤白斑不仅会影响患者的外观，而且还会给患者造成一定的心理压力，严重影响患者的正常生活。因此，皮肤白斑患者通常选择适当的运动方式，患者应注意运动时间不要太长，也不要停止太强的运动，以免受伤。乐平市白癜风医院

　　不要熬夜，在日常生活中，皮肤白斑患者应充足睡眠，不要熬夜，以免加重病情。 因为人们的夜生活也很丰富，许多人都有熬夜的习惯，这对人体的健康是非常不利的，患者应注意充足的睡眠，不要熬夜，注意工作与休息的分离，养成有规律的生活习惯。

　　南昌白癜风医院温馨提示：在日常生活中，皮肤白斑病人要注意调整饮食，平时可多吃一些瘦肉、动物肝、豆类及豆制品、新奇蔬菜、鸡蛋、牛奶等，少吃或不吃维生素C丰富的水果、蔬菜，如橘子、柠檬、柚子、山楂、鲜枣、青椒、番茄等;适时吃羊肉、海鲜、葱、蒜等生发或热食。