白癜风不仅对患者身体造成危害，心理危害仍然很大..大多数病人关心别人的意见，不想与人交往。此外，社会方面有限，他们的精神问题也很突出。白癜风的危害更多的是病人的心理，即使没有侧人的斑点，自己也略逊一筹，不敢见人..如果你加上一个人的手指，冷眼，轻，自闭，或轻。那么白癜风患者如何减轻压力呢??

　　1，患者本人要学会缓解释放。

　　白癜风患者不应沉溺于自身的负面情绪，否则容易加重病情。我们应该多注意与身边的人沟通，及时释放压力，缓解不良情绪，参加集体活动，减轻压力，或者在网上参加一些论坛，这样有利于白癜风的康复。上栗县白癜风医院

　　2.参加体育锻炼也会减轻压力..

　　白癜风患者的身体抵抗力差，免疫力，适当的体育锻炼，不仅可以增强机体抵抗力，还可以缓解紧张的心理。我们建议患者可以做一些温和的运动，如瑜伽，太极等。

　　三。社会关怀也应该跟上。白癜风治好了能结婚生子吗

　　病人总是害怕被社会抛弃，不被人们理解，特别渴望被认可和接受。其实白癜风是不会传染的，我们应该正确对待他们，不要回避隔离去问他们，建议社区对白患者的关爱，给他们一丝关爱和理解..

　　南昌白癜风医院温馨提示，患有严重的心理问题，从现场得到的，只有更好的和及时的治疗就会复色。患者需要到医院治疗，不要盲目相信地球，随着白斑消失，患者的心理问题将会得到解决。